Hallo Tanja,
die Yogastunde war sehr schön, aber auch sehr anstrengend. Hatte noch Tage danach sehr viel Bauchmuskelkater.
Der anschließende Gong war für mich eine ganz neue Erfahrung. Mein ganzer Körper hat bis in die Fingerspitzen vibriert. Hatte wild durcheinander immer die Farben lila und weiß gesehen und beim ganz lauten Ton kam noch die Farbe türkis (grünlich) dazu. Dann wieder nur lila und weiß. Danach war ich noch leicht benommen, konnte ich aber trotzdem gut konzentrieren (beim Autofahren).
Bin jedenfalls begeistert und werde gerne mal wieder teilnehmen.
Dankeschön für diese Erfahrung
Liebe Grüße
Vera javascript:insertsmilie(''

ich war letztes jahr (201 bei der tanja zum schwangerschaftsyoga und fand es schade, dass ich nicht früher drauf getroßen bin!
es war so toll und entspannend, auch wenn einige übungen etwas anstrengend waren - aber genau das war das tolle dran - dem eigenen körper grenzen zu erweitern und zu wissen, dass man doch mehr kann, als man es sich zutraut.
die übungen waren vom schwierigkeitsgrad her genau richtig bei einer schwangerschaft und perfekt als ausgleich bzw hilfe bei so einigen wehwehchen!
neben dem eigentlichen yoga fand ich es klasse, sich mit anderen schwangeren auszutauschen und dort immer ein offenes ohr haben zu wissen.
tanja, ich danke dir nochmals vom ganzen herzen für dieses tolle angebot, für deine mühe und deine tipps.
mach weiter so und ich hoffe, wir sehen uns irgendwann mal wieder, dann aber gleich vom anfang an!!!

ich war letztes jahr (201 bei der tanja zum schwangerschaftsyoga und fand es schade, dass ich nicht früher drauf getroßen bin!
es war so toll und entspannend, auch wenn einige übungen etwas anstrengend waren - aber genau das war das tolle dran - dem eigenen körper grenzen zu erweitern und zu wissen, dass man doch mehr kann, als man es sich zutraut.
die übungen waren vom schwierigkeitsgrad her genau richtig bei einer schwangerschaft und perfekt als ausgleich bzw hilfe bei so einigen wehwehchen!
neben dem eigentlichen yoga fand ich es klasse, sich mit anderen schwangeren auszutauschen und dort immer ein offenes ohr haben zu wissen.
tanja, ich danke dir nochmals vom ganzen herzen für dieses tolle angebot, für deine mühe und deine tipps.
mach weiter so und ich hoffe, wir sehen uns irgendwann mal wieder, dann aber gleich vom anfang an!!!

Ich habe immer Freitags bei der Sonja an der Yoga Stunde teilgenommen.
Es war für mich sehr entspannend und sehr hilfreich, ich konnte sehr vorm altagsstress abschalten und mich auf meine Schwangerschaft und Kind konzentrieren und besser schlafen.
Bin Im Rücken beschwerdefrei durch meine Schwangerschaft.
Würde ich jeder Schwangeren empfehlen.

Vielen Dank für die tollen Stunden

Liebe Grüße
Sabine

Ich habe immer Freitags bei der Sonja an der Yoga Stunde teilgenommen.
Es war für mich sehr entspannend und sehr hilfreich, ich konnte sehr vorm altagsstress abschalten und mich auf meine Schwangerschaft und Kind konzentrieren und besser schlafen.
Bin Im Rücken beschwerdefrei durch meine Schwangerschaft.
Würde ich jeder Schwangeren empfehlen.

Vielen Dank für die tollen Stunden

Liebe Grüße
Sabine